Kviečiame į stovyklą visus Lietuvos MMA federacijos narius ir svečius palaikančius MMA ir K-1.
Tai bus sporto ir poilsio stovykla (kas norės daugiau judesio, sporto salė bus visada laisva). Planuojame vieną ilgesnę treniruotę iki pietų, o antroje dienos pusėje – poilsis ir aktyvios pramogos prie jūros. Stovykloje gali dalyvauti tiek patyrę sportininkai, tiek naujokai ar visai nesportavę. Bus proga bei galimybė susipažinti su MMA ir K-1 sporto šakomis ir gerai praleisti laiką geroje kompanijoje. Užsiėmimus ves LMMAF treneriai, taip pat bus ir kelios sveikatingumo treniruotės su jogos trenere Aušra Smirnoviene.
*******
POILSIO, SPORTO IR PAŽINIMO STOVYKLA „TOBULĖJU 2024“ PALANGA
NUOSTATAI
TIKSLAI IR UŽDUOTYS
Stovyklos tikslas vaikų užimtumas vasaros metu, lavinti sportinius, fizinius, kultūrinio bendravimo, socialinės atsakomybės, sveikos gyvensenos, pilietiškumo įgūdžius. Populiarinti MMA sporto šaką tarp Lietuvos ir užsienio šalių sportininkų, skatinti sveiką gyvenseną ir rūpintis vaikų ir jaunimo užimtumu.
DATA IR VIETA:
Stovyklos data: 2024 m. birželio 30 – liepos 4 dienomis. Stovyklos trukmė: 5 d. Stovykla vyks adresu: Daukanto g. 33, Palanga (Viešbutis „Palangos Dailė“)
STOVYKLOS PROGRAMA
Stovyklos metu per penkias dienas bus pravestos septynios MMA treniruotės – seminarai, kurių metu sportininkai bus supažindinti su MMA subtilybėmis, kova stovėsenoje ir parteryje, apžvelgiamos MMA taisyklės. Bus vedami užsiėmimai lavinantis bendravimo, socialinės atsakomybės, sveikos gyvensenos, pilietiškumo, ekologijos, pasitikėjimo savimi įgūdžius. Seminarus ves aukštos klasės, turintis didelę patirtį treneriai ir pedagogai.
|
1. |
Atvykimas |
Viešbutis „Palangos Dailė Daukanto g. 33, Palanga |
06-29 . 11.00 iki 12.30 |
|
2 |
Pietūs |
Daukanto g. 33 |
06-29. 13.00 |
|
3. |
Vakarinė treniruotė |
Daukanto g. 33 |
06-29. 16.00-18.00 |
|
4. |
Vakarienė, poilsis |
Daukanto g. 33 |
06-29. 19.00-21.00 |
|
5. |
Pusryčiai |
Daukanto g. 33 |
07-01 8.00-9.00 |
|
6. |
Rytinė treniruotė |
Daukanto g. 33 |
07-01. 10.00-12.00 |
|
7. |
Pietūs |
Daukanto g. 33 |
07-01. 13.00-14.00 |
|
8. |
Užsiėmimai (bendravimo, socialinės atsakomybės) |
Daukanto g. 33 |
07-01 14.30-15.30 |
|
9. |
Vakarinė treniruotė |
Daukanto g. 33 |
07-01. 16.00-18.00 |
|
10. |
Vakarienė, poilsis |
Daukanto g. 33 |
07-01. 19.00-21.00 |
|
11. |
Pusryčiai |
Daukanto g. 33 |
07-02. 8.00-9.00 |
|
12. |
Rytinė treniruotė |
Daukanto g. 33 |
07-02. 10.00-12.00 |
|
13. |
Pietūs |
Daukanto g. 33 |
07-02. 13.00-14.00 |
|
14. |
Užsiėmimai (sveikos gyvensenos, pilietiškumo) |
Daukanto g. 33 |
07-02. 14.30-15.30 |
|
15. |
Vakarinė treniruotė |
Daukanto g. 33 |
07-02. 16.00-18.00 |
|
16. |
Vakarienė, poilsis |
Daukanto g. 33 |
07-02. 19.00-21.00 |
|
17. |
Pusryčiai |
Daukanto g. 33 |
07-03. 8.00-9.00 |
|
18. |
Rytinė treniruotė |
Daukanto g. 33 |
07-03. 10.00-12.00 |
|
19. |
Pietūs |
Daukanto g. 33 |
07-03. 13.00-14.00 |
|
20. |
Užsiėmimai (ekologijos, pasitikėjimo savimi) |
Daukanto g. 33 |
07-03. 14.30-15.30 |
|
21. |
Vakarinė treniruotė |
Daukanto g. 33 |
07-03. 16.00-18.00 |
|
22. |
Vakarienė, poilsis |
Daukanto g. 33 |
07-03. 19.00-21.00 |
|
23. |
Pusryčiai |
Daukanto g. 33 |
07-04. 8.00-9.00 |
|
24. |
Rytinė treniruotė |
Daukanto g. 33 |
07-04. 10.00-12.00 |
|
25. |
Stovyklos uždarymas |
Daukanto g. 33 |
07-04. 12.00-13.00 |
|
26. |
Pietūs, išvykimas |
Daukanto g. 33 |
07-04. 13.00-15.00 |
APGYVENDINIMAS
Dalyviai bus apgyvendinti adresu: Daukanto g. 33, Palanga (Viešbutis „Palangos Dailė“)
MAITINIMAS
Maitinimas 3 kartus dienoje, viešbučio kavinėje.
REGISTRACIJA
Išankstinė registracija galima el.paštu sk.faiteris@inbox.lt / tel. +3706795152 arba lithuanianmmafederation@gmail.com / +37069832406 išankstinė registracija bus patvirtinta tik gavus apmokėjimą už stovyklą. Stovyklos dalyvių amžius: priimami dalyviai nuo 11 metų. Nepilnamečiai stovyklos dalyviai pristato (turi turėti) tėvų arba globėjų sutikimą/leidimą dalyvavimui. Visiems dalyviams rekomenduotina turėti draudimą.
ATVYKIMAS IR APMOKĖJIMAS
Dalyviai į stovyklą atvyksta patys adresu Daukanto g. 33, Palanga (Viešbutis „Palangos Dailė“) Atvykimas ir registracija į stovyklą vyks 2024-06-30 nuo 12:00 iki 13 val. Dienos dalyvio registracija bus vykdoma kiekvienos stovyklos dienos rytą nuo 9:00 iki 9:30 val.
Stovyklos kaina: 5 dienos – 290 eur.
Vienos dienos stovykla be apgyvendinimo ir maitinimo 20 eur.
Apmokėti už stovyklą galima grynais registracijos metu arba pavedimu į banko sąskaitą:
Sporto klubas „Faiteris“ LT13 4010 0510 0514 6885
Visą reikalingą informaciją Jums suteiksime tel.nr. +37067951525 / el.paštu sk.faiteris@inbox.lt
arba lithuanianmmafederation@gmail.com / +37069832406
SUTIKIMAS
Sportininkai, treneriai bei komandų vadovai SAVO DALYVAVIMU stovykloje PRIPAŽĮSTA, kad yra susipažinę ir sutinka su stovyklos taisyklėmis, visais aukščiau išvardintais nuostatais bei keliamais reikalavimais.
